25 septiembre 2013

Como mejorar la circulaciòn




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Agradezco a Antonio que me ha enviado estas dos recetas saludables para la Circulación que él usa diariamente:

  • Poner una taza de avena gruesa en remojo por 5-6 horas. Licuar con ½ litro de agua, 1 c.da de azúcar, 1 c.da de sal y 1 de aceite. Se puede beber así o si se prefiere se le puede agregar frutas cortadas.  
Aquí va este otro que me aseguró de ser excelente, dado que se lo aconsejó un amigo que tiene 89 años y que gracias a esto ha encontrado tanta mejoría:
  • Hacer un jugo con remolacha, zanahoria, cebolla y apio en partes iguales, y beberlo por unos meses en ayunas.  

1 comentario:

  1. Excelentes consejos. Anita, mi compañera, lo toma cada mañana...Saludos desde Argentina

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